Weißer Reis, ungekocht

Getreide & Beilagen

🌱 vegan

ROOT INDEX80/100GUT

Zutaten

24/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

15/15

Nährwerte

26/40

🏆 Platz 508 von 3801 in „Getreide & Beilagen" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 1

Reis poliert, roh⁸

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Nährwerte je 100 g

Energie351 kcal

Eiweiß7,9 g

Fett0,6 g

davon gesättigt0,13 g

Kohlenhydrate77,1 g

davon Zucker0,3 g

Ballaststoffe2,5 g

Salz0,039 g

Weißer Reis, ungekocht erreicht im Root Index 80 von 100 Punkten – Gut. Das Produkt hat eine einzige Zutat: Reis poliert, roh mit Note 8 von 10. Je 100 g: 351 kcal, 0,3 g Zucker, 2,5 g Ballaststoffe, 0,039 g Salz.

In der App öffnenmit Tagebuch, Einkaufsliste und besseren Alternativen Besser bewertet in Getreide & Beilagen

Basenmüsli · Histaminikus96/100 Mehrkornflocken95/100 Weizen ganzes Korn98/100

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, CC BY 4.0 · geprüft am 2026-07-12

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