Tofu gargezogen

Nüsse & Hülsenfrüchte

🌱 vegan

ROOT INDEX82/100GUT

Zutaten

18/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

15/15

Nährwerte

34/40

🏆 Platz 302 von 1283 in „Nüsse & Hülsenfrüchte" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 1

Tofu gargezogen⁶

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Nährwerte je 100 g

Energie102 kcal

Eiweiß14,1 g

Fett4,8 g

davon gesättigt0,79 g

Kohlenhydrate0 g

davon Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Salz0,025 g

Tofu gargezogen erreicht im Root Index 82 von 100 Punkten – Gut. Das Produkt hat eine einzige Zutat: Tofu gargezogen mit Note 6 von 10. Je 100 g: 102 kcal, 0 g Zucker, 1,2 g Ballaststoffe, 0,025 g Salz.

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Mungbohne reif100/100 Schwarze Bohnen · KoRo100/100 Berg-Linsen von K-Bio · K-Bio Organic100/100

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, CC BY 4.0 · geprüft am 2026-07-12

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