Roggen Grieß

Getreide & Beilagen

🌱 vegan

ROOT INDEX73/100MITTEL

Zutaten

15/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

9/15

Nährwerte

34/40

🏆 Platz 814 von 3801 in „Getreide & Beilagen" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 1

Roggen Grieß⁵

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Nährwerte je 100 g

Energie323 kcal

Eiweiß7,5 g

Fett0,9 g

davon gesättigt0,1 g

Kohlenhydrate65,2 g

davon Zucker1,1 g

Ballaststoffe11,9 g

Salz0,002 g

Roggen Grieß erreicht im Root Index 73 von 100 Punkten – Mittel. Das Produkt hat eine einzige Zutat: Roggen Grieß mit Note 5 von 10. Je 100 g: 323 kcal, 1,1 g Zucker, 11,9 g Ballaststoffe, 0,002 g Salz.

In der App öffnenmit Tagebuch, Einkaufsliste und besseren Alternativen Besser bewertet in Getreide & Beilagen

Risoni aus Hülsenfrüchten Rote Linsen, Kichererbsen und Erbsen · Barilla94/100 Roggen ganzes Korn98/100 Goodel Rote Linsen Spirelli · Govinda97/100

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, CC BY 4.0 · geprüft am 2026-07-12

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