Pflaume

Obst & Gemüse

🌱 vegan

ROOT INDEX89/100GUT

Zutaten

30/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

15/15

Nährwerte

28,6/40

🏆 Platz 321 von 3382 in „Obst & Gemüse" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 1

Pflaume¹⁰

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Nährwerte je 100 g

Energie48 kcal

Eiweiß0,3 g

Fett0,2 g

davon gesättigt0,02 g

Kohlenhydrate10,7 g

davon Zucker8,1 g

Ballaststoffe1,7 g

Salz0,002 g

Pflaume erreicht im Root Index 89 von 100 Punkten – Gut. Das Produkt hat eine einzige Zutat: Pflaume mit Note 10 von 10. Je 100 g: 48 kcal, 8,1 g Zucker, 1,7 g Ballaststoffe, 0,002 g Salz.

In der App öffnenmit Tagebuch, Einkaufsliste und besseren Alternativen Besser bewertet in Obst & Gemüse

Basilikum100/100 Brennnessel100/100 Fenchelblatt/Bologneser Fenchel100/100

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, CC BY 4.0 · geprüft am 2026-07-12

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