Hirse

Getreide & Beilagen

🌱 vegan

ROOT INDEX88/100GUT

Zutaten

30/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

15/15

Nährwerte

27,8/40

🏆 Platz 194 von 3801 in „Getreide & Beilagen" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 1

Hirse¹⁰

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Nährwerte je 100 g

Energie352 kcal

Eiweiß11,8 g

Fett3,1 g

davon gesättigt0,61 g

Kohlenhydrate67,6 g

davon Zucker0,6 g

Ballaststoffe3,3 g

Salz0,001 g

Hirse erreicht im Root Index 88 von 100 Punkten – Gut. Das Produkt hat eine einzige Zutat: Hirse mit Note 10 von 10. Je 100 g: 352 kcal, 0,6 g Zucker, 3,3 g Ballaststoffe, 0,001 g Salz.

In der App öffnenmit Tagebuch, Einkaufsliste und besseren Alternativen Besser bewertet in Getreide & Beilagen

Chia · Naduria98/100 Spirelli 100% rote Linsen · Rapunzel97/100 Basis Müsli ohne Zuckerzusatz · enerBiO96/100

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, CC BY 4.0 · geprüft am 2026-07-12

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