Gerste Graupen

Getreide & Beilagen

🌱 vegan

ROOT INDEX84/100GUT

Zutaten

24/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

15/15

Nährwerte

30,4/40

🏆 Platz 376 von 3801 in „Getreide & Beilagen" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 1

Gerste Graupen⁸

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Nährwerte je 100 g

Energie313 kcal

Eiweiß10,4 g

Fett1,4 g

davon gesättigt0,34 g

Kohlenhydrate62,6 g

davon Zucker1,7 g

Ballaststoffe4,6 g

Salz0,012 g

Gerste Graupen erreicht im Root Index 84 von 100 Punkten – Gut. Das Produkt hat eine einzige Zutat: Gerste Graupen mit Note 8 von 10. Je 100 g: 313 kcal, 1,7 g Zucker, 4,6 g Ballaststoffe, 0,012 g Salz.

In der App öffnenmit Tagebuch, Einkaufsliste und besseren Alternativen Besser bewertet in Getreide & Beilagen

Roggen Flocken95/100 Haferkleie · dmBio98/100 Protein Waffeln aus Erbsen mit Meersalz · Genuss Plus97/100

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, CC BY 4.0 · geprüft am 2026-07-12

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