Generisch

Cashewkerne, roh

Nüsse & Hülsenfrüchte

🌱 vegan

ROOT INDEX81/100GUT

Zutaten

30/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

15/15

Nährwerte

20,8/40

🏆 Platz 318 von 1283 in „Nüsse & Hülsenfrüchte" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 1

Cashewkern¹⁰

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Nährwerte je 100 g

Energie553 kcal

Eiweiß18,22 g

Fett43,85 g

davon gesättigt7,783 g

Kohlenhydrate26,89 g

davon Zucker5,91 g

Ballaststoffe3,3 g

Salz0,03 g

Cashewkerne, roh von Generisch erreicht im Root Index 81 von 100 Punkten – Gut. Das Produkt hat eine einzige Zutat: Cashewkern mit Note 10 von 10. Je 100 g: 553 kcal, 5,91 g Zucker, 3,3 g Ballaststoffe, 0,03 g Salz.

In der App öffnenmit Tagebuch, Einkaufsliste und besseren Alternativen Besser bewertet in Nüsse & Hülsenfrüchte

Bio Weiße Bohnen · KoRo100/100 Pardina Linsen · Müller's Mühle100/100 dmBio Chiasamen · dmBio98/100

Quelle: USDA FoodData Central, fdc_id 170162 (Nuts, cashew nuts, raw), abgerufen 29.07.2026 · geprüft am 2026-07-29

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