Gänseei

Milchprodukte & Eier

🥩 enthält Tierprodukte

ROOT INDEX84/100GUT

Zutaten

30/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

15/15

Nährwerte

23,6/40

🏆 Platz 488 von 6760 in „Milchprodukte & Eier" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 1

Gänseei¹⁰

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Nährwerte je 100 g

Energie177 kcal

Eiweiß13,9 g

Fett13,3 g

davon gesättigt3,6 g

Kohlenhydrate0,3 g

davon Zucker0,3 g

Ballaststoffe0 g

Salz0,345 g

Gänseei erreicht im Root Index 84 von 100 Punkten – Gut. Das Produkt hat eine einzige Zutat: Gänseei mit Note 10 von 10. Je 100 g: 177 kcal, 0,3 g Zucker, 0 g Ballaststoffe, 0,345 g Salz.

In der App öffnenmit Tagebuch, Einkaufsliste und besseren Alternativen Besser bewertet in Milchprodukte & Eier

Reine Buttermilch 1 % · Jeden Tag94/100 haltbare Vollmilch · Starmilch97/100 Milbona Faire Haltung Speisequark Magerstufe · Milbona96/100

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, CC BY 4.0 · geprüft am 2026-07-12

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