enerBiO

Protein-Aufstrich Kichererbse mediterran

Brotaufstrich · Bio

🌱 vegan

ROOT INDEX62/100MITTEL

Zutaten

23,1/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

3/15

Nährwerte

20,8/40

🏆 Platz 710 von 2773 in „Brotaufstrich" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 17

Tomatenmark⁶, Sojabohne¹⁰, Wasser¹⁰, Kichererbsen¹⁰, Tomate¹⁰, Sonnenblumenöl⁵, Rucola¹⁰, Agavendicksaft², Tomate⁸, Zwiebel¹⁰, Meersalz⁷, Knoblauch⁸, Zitronensaftkonzentrat⁵, Basilikum⁸, Oregano⁸, Johannisbrotkernmehl⁶, Pfeffer⁸

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Nährwerte je 100 g

Energie142 kcal

Eiweiß5,2 g

Fett10 g

davon gesättigt1,2 g

Kohlenhydrate7,8 g

davon Zucker4,8 g

Salz1,7 g

Protein-Aufstrich Kichererbse mediterran von enerBiO erreicht im Root Index 62 von 100 Punkten – Mittel. Von 17 Zutaten sind 11 mit Note 8 oder besser und 1 mit Note 3 oder schlechter bewertet, darunter Agavendicksaft. Je 100 g: 142 kcal, 4,8 g Zucker, 1,7 g Salz.

In der App öffnenmit Tagebuch, Einkaufsliste und besseren Alternativen Besser bewertet in Brotaufstrich

Mandelmus · enerBiO89/100 Sesam Flüssiges Tahin · Bio Zentrale Naturprodukte GmbH85/100 Rote Linse Walnuss Dattel · Nabio82/100

Quelle: OpenFoodFacts, Abruf 2026-07-31, EAN 4305615651668

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