enerBiO

Herzhafte Lupine

Nüsse & Hülsenfrüchte · Bio

🌱 vegan

ROOT INDEX61/100MITTEL

Zutaten

22,4/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

3/15

Nährwerte

20,8/40

🏆 Platz 978 von 1284 in „Nüsse & Hülsenfrüchte" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 15

Tomatenmark⁶, Tomate¹⁰, Wasser¹⁰, Sonnenblumenöl⁵, Sojabohne¹⁰, Lupinenmehl⁸, Zwiebel¹⁰, Sonnenblumenkern¹⁰, Agavendicksaft², Meersalz⁷, Knoblauch⁸, Basilikum⁸, Maisstärke², Zitronensaftkonzentrat⁵, Pfeffer⁸

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Nährwerte je 100 g

Energie169 kcal

Eiweiß5,4 g

Fett12 g

davon gesättigt1,4 g

Kohlenhydrate7,2 g

davon Zucker4,5 g

Salz1,6 g

Herzhafte Lupine von enerBiO erreicht im Root Index 61 von 100 Punkten – Mittel. Von 15 Zutaten sind 9 mit Note 8 oder besser und 2 mit Note 3 oder schlechter bewertet, darunter Agavendicksaft, Maisstärke. Je 100 g: 169 kcal, 4,5 g Zucker, 1,6 g Salz.

In der App öffnenmit Tagebuch, Einkaufsliste und besseren Alternativen Besser bewertet in Nüsse & Hülsenfrüchte

Zuckerschoten · EDEKA100/100 Berglinsen · enerBiO100/100 Teller Linsen · Müller's Mühle100/100

Quelle: OpenFoodFacts, Abruf 2026-07-31, EAN 4305615677620

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