enerBiO

Avocado Kürbiskern

Brotaufstrich

🌱 vegan

ROOT INDEX65/100MITTEL

Zutaten

23,5/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

3/15

Nährwerte

23,4/40

🏆 Platz 498 von 2773 in „Brotaufstrich" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 14

Wasser¹⁰, Avocadopüree⁸, Sonnenblumenkern¹⁰, Zwiebel¹⁰, Sonnenblumenöl⁵, Kürbiskern¹⁰, Knoblauch⁸, Chiasamen¹⁰, Zitronensaftkonzentrat⁵, Stärke², Gewürze⁸, Citronensäure³, Ascorbinsäure³, Salz⁵

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Allergiker-Hinweis vom Etikett: Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide (Weizen), Soja, Schalenfrüchten (Cashewnüsse, Pistazienkerne), Sellerie, Senf und Sesam enthalten. – Spuren sind keine Zutat und zählen nicht in den Root Index.

Nährwerte je 100 g

Energie291 kcal

Eiweiß5,9 g

Fett26 g

davon gesättigt3,5 g

Kohlenhydrate6,8 g

davon Zucker1,2 g

Ballaststoffe3,2 g

Salz1,2 g

Avocado Kürbiskern von enerBiO erreicht im Root Index 65 von 100 Punkten – Mittel. Von 14 Zutaten sind 8 mit Note 8 oder besser und 3 mit Note 3 oder schlechter bewertet, darunter Stärke, Citronensäure, Ascorbinsäure. Je 100 g: 291 kcal, 1,2 g Zucker, 3,2 g Ballaststoffe, 1,2 g Salz.

In der App öffnenmit Tagebuch, Einkaufsliste und besseren Alternativen Besser bewertet in Brotaufstrich

Erdnussmus, fein · Alnatura80/100 Mandelmus-gebrannte Mandel · dmBio80/100 Crunchy Mandelmus · enerBiO89/100

Quelle: OpenFoodFacts, Abruf 2026-07-31, EAN 4068134183699

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