BLM

Vegane Kohlrouladen

Fertigprodukte

🌱 vegan

ROOT INDEX65/100MITTEL

Zutaten

24,4/30

Zusatzstoffe

15/15

Verarbeitung

3/15

Nährwerte

22,6/40

🏆 Platz 1294 von 4456 in „Fertigprodukte" – verglichen wird innerhalb der Kategorie, nicht Öl mit Brot.

In der Zutatenliste · 21

Gekochter weißkohl⁹, Wasser¹⁰, Tomate¹⁰, Salz⁵, Citronensäure³, Karotte¹⁰, Reis¹⁰, Paprika (rot)¹⁰, Zwiebel¹⁰, Rapsöl⁵, Tomatenmark⁶, Sellerie¹⁰, Paprika (grün)¹⁰, Modifizierte Maisstärke², Getrocknete Tomaten⁸, Dill⁸, Petersilie⁸, Weizenmehl⁵, Agavensirup², Knoblauch⁸, Gewürze⁸

Kleine Zahl = Note der Zutat von 0 bis 10 · Gelb = Note 3 oder schlechter

Nährwerte je 100 g

Energie54 kcal

Eiweiß1,4 g

Fett1,4 g

davon gesättigt0,1 g

Kohlenhydrate7,8 g

davon Zucker2,4 g

Salz0,8 g

Vegane Kohlrouladen von BLM erreicht im Root Index 65 von 100 Punkten – Mittel. Von 21 Zutaten sind 14 mit Note 8 oder besser und 3 mit Note 3 oder schlechter bewertet, darunter Citronensäure, Modifizierte Maisstärke, Agavensirup. Je 100 g: 54 kcal, 2,4 g Zucker, 0,8 g Salz.

In der App öffnenmit Tagebuch, Einkaufsliste und besseren Alternativen Besser bewertet in Fertigprodukte

Mais Zuckermais · Natural Cool92/100 Crevetten · Alnatura90/100 Salatkerne Mix · Alnatura88/100

Quelle: OpenFoodFacts, Abruf 2026-07-31, EAN 4061464015203

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